筋肉痛強し

スポーツジムに通い始めて 1ヶ月になりますが、 未だに毎回筋肉痛になります🏃‍♀️ 今までできていた動きを イメージできても、 実際に動けないので もどかしさを感じてます🐢 やはり7年のブランクは 大きいですね! ですので、ジム翌日の勤務は 毎回ぎこちない動きに なっ…

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オクトーバーフェスト2019

こんばんは😊 ここ数日は夏のような 暑さですね〜! 急な暑さですので、熱中症等 しっかり対策していきましょう! 私は、 そろそろビールの美味しい季節が やってきたと少しウキウキ しているところです🌸 そんな中、 先日、日比谷で開催されていた オクトーバーフェス…

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山都そば

この前の帰省時に、 会津の山都町というところに お蕎麦を食べに行ってきました! 山都町のお蕎麦は 小麦粉を使わず、 100%そば粉の 十割そばで有名です👀☝️ 道行く途中は 自然で溢れていて 空気も新鮮で気持ちよかったです✨ お蕎麦が美味しく…

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